A menopausa e a pele ressequida - particularmente nas costas e nos tornozelos - andam de mãos dadas. À medida que envelhece, a pele produz menos óleo, o que provoca a coceira. A falta de óleo naturalmente hidratante é também a razão pela qual seu cabelo e couro cabeludo podem parecer tão secos quanto o Saara.
Nós todos sabemos frutas e legumes frescos são o grampo # 1 de uma dieta saudável. A maioria de nós, pensou, cresceu com mega-supermercados recebendo carregamentos de frutas cítricas do outro lado do mundo em qualquer época do ano - por isso não é de admirar que estamos um pouco perdidos frutas e legumes na temporada durante junho e julho! Bem, o
A pesquisa sugere que quando você está sob pressão no trabalho, uma xícara de café pode ajudá-lo a prosperar e brilhar. Em um experimento, mulheres sob alto estresse relataram mais confiança em seu trabalho depois de uma xícara de café. E quando elas foram postas à prova, mulheres com cafeína tiveram melhor desempenho em tarefas colaborativas. (Curiosam
