Com a estação fria de inverno em alta velocidade, muitos de nós estão tomando medicamentos para alergias para obter algum alívio. Mas mesmo que você não esteja muito doente, você ainda pode se beneficiar de um anti-histamínico. É um segredo de celebridade: tomar um anti-histamínico na noite anterior a um grande evento pode evitar o inchaço e manter a circulação em movimento, reduzindo o inchaço e as olheiras pela manhã. Pense nisso como um tratamento de beleza de emergência, não uma rotina noturna. Se você vai começar um hábito, faça esse hábito indo para a cama mais cedo.
