Todos nós experimentamos perda de cabelo no chuveiro, ou enquanto escovamos ou penteamos nossos cabelos. Na verdade, a maioria das pessoas perde cerca de 50-100 cabelos por dia, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD). Mas se você está perdendo mais do que isso - talvez você tenha notado um desbaste geral, manchas calvas ou a queda do chuveiro parece excessiva - pode ser devido a uma das causas mais comuns:
Hereditariedade
De acordo com a AAD, aproximadamente 80 milhões de homens e mulheres nos EUA sofrem perda de cabelo hereditária, tornando-se a causa mais comum. Referido como calvície de padrão feminino ou alopecia androgenética, geralmente ocorre gradualmente e na forma de queda de cabelo ou uma parte de alargamento.
Hormônios
Alterações hormonais significativas e desequilíbrios em seu corpo podem resultar em derramar bloqueios, embora muitas vezes seja temporário. Coisas como gravidez, parto e menopausa são culpados comuns da perda de cabelo hormonal. Algumas mulheres, no entanto, têm cabelos mais cheios durante a gravidez, quando os níveis hormonais são altos, e experimentam queda excessiva após o parto, uma vez que os níveis voltam ao normal, de acordo com a WebMD. O controle de natalidade, que também altera seus níveis hormonais, também pode afetar o seu cabelo.
Doença
Perda de cabelo excessiva pode ser um sinal de condições médicas subjacentes, como doença da tireóide, anemia, micose ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). As razões para a perda variam com base na condição específica - desde a existência de fungos com micose até deficiência de ferro com anemia -, de modo que a extensão e o tratamento também variam.
Medicamentos
Alguns medicamentos que você toma, seja sob receita médica ou de venda livre, podem ser inadvertidamente responsáveis por sua queda de cabelo. Drogas usadas para tratar câncer, depressão, doenças cardíacas, artrite e pressão arterial são conhecidas por causar queda de cabelo, de acordo com a Clínica Mayo. Diluentes de sangue, altas doses de vitamina A e esteróides anabolizantes também podem ter esse efeito.
Dieta e Nutrição
Perda de peso significativa, bem como transtornos alimentares, muitas vezes podem resultar em aumento de derramamento. Quanto à sua dieta, a falta de proteína ou ferro (como a anemia), ou um excesso de vitamina A também pode ser a causa.
Evento Trigger
Qualquer coisa que lhe cause um choque físico ou emocional, desde uma cirurgia até febres altas ou estresse psicológico severo, pode levar a até 70% dos cabelos do couro cabeludo a cair, de acordo com o American Osteopathic College of Dermatology (AOCD). Isto é muitas vezes referido como eflúvio telógeno, e geralmente dura alguns meses após o evento incitante.
Cuidados com os cabelos ou estilo
Produtos agressivos, como alvejantes, corantes ou soluções de perm, podem irritar e enfraquecer os cabelos, especialmente quando usados regularmente, de acordo com o AAD. O mesmo vale para o calor excessivo de secadores de cabelo, alisadores ou ferros de ondulação. Quando seu cabelo fica frágil, é mais provável que ele se quebre e caia. E todos os estilos que puxam o cabelo com força (pense: rabos de cavalo apertados ou tranças de cornrow) podem irritar o couro cabeludo e levar à perda de cabelo, conhecida como alopecia de tração. Seu cabelo é sensível, então qualquer coisa, desde muito lavar e escovar até usar grampos de cabelo afiados ou duros, pode irritá-lo.
Se você está preocupado com sua perda de cabelo, marque uma consulta com um dermatologista para investigar mais. Muitas dessas causas são tratáveis ou evitáveis, mas é importante identificar primeiro quais estão afetando você, com a ajuda de um profissional.
