Um excesso de sódio pode diminuir os níveis de cálcio em seu corpo, o que enfraquece seus ossos. Isso é particularmente importante para as mulheres perceberem, uma vez que somos mais propensos a osteopenia e osteoporose - e porque a insolação no sal também é um fator de beleza. Indulging em alimentos de alto teor de sódio faz o seu rosto inchado, dá-lhe sacos sob os olhos e pode aumentar as rugas.
Desentendimentos e lutas em um relacionamento muitas vezes envolvem insistir nos hábitos que seu parceiro tem e que não se encaixam exatamente com o seu. "Se você não fosse tão impaciente!", Você pode dizer. Ou: “Você não está sendo lógico!” Mas e se você pudesse entender exatamente como a outra pessoa está preparada para se comportar? A Dra. Karen R
Qual programa de TV é melhor para sua imagem corporal: “Como ficar bem pelado”, que encoraja mulheres de verdade a amar seus corpos, ou “America's Next Top Model”, que desfila garotas magras que esperam se tornar a próxima Tyra? um acéfalo? Não é. Uma nova pesquisa, lançada no ano que vem no Journal of Social and Clinical Psychology, mostra que os programas de TV que promovem a imagem corporal positiva realmente têm o efeito oposto - uma conclusão que a maioria das pessoas não esperaria. No estudo, 120
