Sais de banho e ervas aromáticas são uma ótima maneira de levar o seu relaxante jogo de banho ao próximo nível. A má notícia, porém, é que quando você as espalha diretamente na banheira, elas podem deixar resíduos para trás, o que é difícil de limpar e causa estragos no seu consumo.
Uma alternativa melhor que está se tornando cada vez mais popular (por um bom motivo) é o chá de banho, que é, bem, exatamente o que parece: uma mistura de ervas aromáticas e sais envoltos em um saquinho de chá ou bola de chá. Basta colocar um saquinho de chá no banho e aproveitar todos os benefícios da aromaterapia sem qualquer problema. Imagine imersão em uma caneca gigante de chá aromático e reconfortante, e você começa a idéia.
- Sacos de chá de pano reutilizáveis ou uma bola de chá
- 2 colheres de sopa de pétalas de rosa secas esmagadas
- 2 colheres de sopa de lavanda seca
- 2 colheres de sopa de sálvia branca seca
- ½ xícara de sais do Himalaia rosa
- Um frasco de vidro para armazenar o excesso
Como preparar seu chá de banho:
Em uma tigela, misture ervas e sais juntos. Se estiver usando saquinhos de chá, coloque 1 colher de sopa da mistura em cada saquinho de chá e sele. Se estiver usando uma bola de chá, coloque 1 colher de sopa da mistura na bola de chá quando estiver pronta para usar e guarde o restante em uma jarra de vidro hermética.
Como usar o seu chá de banho:
Deixe cair seu saquinho de chá ou bola de chá em um banho morno e deixe em infusão por 5-10 minutos, ou até que a água do banho mude de cor ligeiramente (se você exagerar, drene um pouco o banho e volte a enchê-lo com água fresca). Tenha em mente que o primeiro uso será o mais potente, mas você pode reutilizar cada saquinho de chá para 2 ou 3 banhos e ainda colher os benefícios.
Nota: Existem muitos ingredientes naturais que funcionam bem em sua mistura de chá de banho, então experimente e seja criativo. Algumas outras opções para manter em mente: flores de laranjeira, hortelã, mel em pó, sais de epsom, dente de leão seco, alecrim, camomila, leite em pó e folhas de chá verde.
