Há algumas coisas que você não pode superar (como uma falta inata de ritmo). Outras coisas, como a cor do seu cabelo, você pode mudar. O mesmo vale para o seu risco de câncer. Embora sua genética e histórico de saúde da família estejam basicamente imutáveis, você pode fazer mudanças em seu estilo de vida e hábitos diários, aumentando suas chances de ter uma vida longa e saudável. risco de câncer. 1. Traga o brócolis. Há uma razão pela qual sua mãe fez você comer seus vegetais quando era criança - eles são bons para você! De acordo com um novo estudo, eles podem reduzir o risco de câncer. Brócolis e outros vegetais crucíferos contêm um fitoquímico chamado sulforafano, que os pesquisadores descobriram pela primeira vez seletivamente alvos e mata as células cancerosas, deixando as células normais da próstata sozinhas. Não é um grande fã de legumes? Tente estas dicas para roubar legumes que aumentam a beleza em suas comidas favoritas. 2. Fique (ou fique) felizmente casado. Seu parceiro pode ajudar a salvar sua vida. Um novo estudo publicado na revista Cancer Epidemiology mostra que ser casado aumenta as chances de sobrevivência de homens e mulheres com câncer de cólon em todas as fases da doença. Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Penn State e da Universidade Brigham Young descobriram que pacientes emparelhados tinham um risco 14 por cento menor de morte. Os casais casados foram diagnosticados em estágios iniciais da doença e procuraram tratamento mais agressivo para o câncer de cólon.
