Para evitar doenças transmitidas por alimentos, os alimentos frios devem ser mantidos abaixo de 41 graus Fahrenheit. Se deixado na zona de perigo (41 - 140 graus F) por mais de 4 horas, a comida é suscetível à infestação bacteriana como bactérias prosperam na zona de perigo. Alimentos seguros devem ser congelados, descongelados, cozidos e reaquecidos. Assista a este vídeo para saber mais sobre segurança alimentar!
Nós ainda estamos nos divertindo com a valente e inspiradora capa da Vanity Fair de Caitlyn Jenner, mas há novos detalhes para serem discutidos. É apenas um boato, mas o New York Post afirma que o atleta olímpico de 65 anos de idade está sendo cortejado pela MAC Cosmetics para se tornar o porta-voz da marca. A M
Os agachamentos costumam ser chamados de rei dos exercícios porque trabalham muitos músculos do corpo ao mesmo tempo. Um dos benefícios mais notáveis é o efeito nos glúteos, ou músculos do bumbum....
