O aumento do consumo de café cafeinado está associado a um menor risco de depressão em mulheres, de acordo com um estudo da Escola Pública de Saúde de Harvard. Os pesquisadores rastrearam 50.729 mulheres americanas de várias idades sem incidência de depressão e mediram a ingestão de café por 24 anos (wow). Aqueles com uma média de duas a três xícaras por dia tinham um risco relativo 15% menor de depressão. Aqueles que sugaram quatro xícaras de cerveja por dia (cerca de duas Grandes na Starbucks) tiveram uma redução de cerca de 20%. O café também foi mostrado para reduzir o estresse e melhorar a memória e desempenho, por isso, se você vai ficar viciado em algo, pode muito bem ser uma xícara carregada de java.
