O guru da felicidade da YouBeauty e um consultor de negócios profissional, Matthew Della Porta, Ph.D., compartilha sua experiência em bem-estar no local de trabalho e como aproveitar ao máximo o seu tempo real de 9 a 5. Você fica orgulhosamente atrás de onde você trabalha? Ou você está ressentido com a sua empresa, sentindo-se tenso e amargo? Se o último caso descrever melhor como você se sente no trabalho, observe: há uma maneira de você e seus colegas de trabalho se sentirem engajados e produtivos no local de trabalho, minimizando o estresse e a frustração.Através de suporte à autonomia, os funcionários prosperam em um trabalho ambiente que incentiva o desempenho entusiasta do trabalho sem uma tendência de pressão ou coerção. Em vez de confiar nos outros para se sentirem motivados, você recebe as condições necessárias para se motivar. PESQUISA: A Motivação Afeta o Prazer O suporte à autonomia acontece quando os funcionários recebem escolhas significativas enquanto realizam seu trabalho, explicações claras sobre por que seus trabalhos são importantes e demonstram empatia por como se sentem 1 . Os funcionários nesse ambiente de trabalho ideal abordam suas tarefas diárias com interesse, prazer e encorajamento. Infelizmente, muitas pessoas se sentem controladas e pressionadas no trabalho. A pesquisa mostrou que políticas severas no local de trabalho, como ameaças de punição, são bastante ineficazes; eles estão associados à baixa moral, desafio e ressentimento dos funcionários 2 . Neste dia e idade, sua organização não pode permanecer competitiva balançando uma cenoura na sua frente. Os locais de trabalho mais inovadores de hoje jogam fora a cenoura e criam uma atmosfera na qual você pode abordar seu trabalho com entusiasmo e entusiasmo. O local de trabalho ideal que estou descrevendo pode soar como uma fantasia, mas você pode dar autonomia a uma parte de seu trabalho. local de trabalho, seguindo os três passos abaixo.
