Sentindo-se um pouco azul? É mais importante do que você imagina procurar ajuda. De acordo com um novo estudo, mesmo depressão leve ou ansiedade pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. O estudo, realizado no Reino Unido e publicado on-line no British Medical Journal, avaliou dez estudos de homens e mulheres matriculados na Pesquisa de Saúde para Inglaterra de 1994 a 2004. Ao todo, os pesquisadores analisaram dados de mais de 68.000 adultos com 35 anos ou mais para determinar se existe uma associação entre sofrimento psicológico e mortalidade. MAIS DE MNN: Estresse e recessão - quem foi mais atingido? Os resultados? Quanto maior o nível de sofrimento psicológico, seja de depressão ou ansiedade, maiores as chances de morte ao longo do estudo. E mesmo uma depressão ou ansiedade muito leve fez a diferença, elevando o risco geral de morte, por qualquer causa, em 20% e o risco de morte especificamente de doença cardiovascular em 29%. Aqueles com os níveis mais altos de depressão ou ansiedade tinham 94% mais chances de morrer durante o período do estudo. Os pesquisadores alertaram que aqueles com depressão clínica não estão automaticamente fadados a uma morte prematura, mas também viram esses resultados como uma boa indicação. que aqueles que sofrem de depressão e ansiedade - mesmo em baixas doses - devem procurar tratamento. MAIS DE MNN: Quer viver mais? Pare de se sentar muito
