Rolos de gordura são adoráveis ​​em bebês. Eles não são tão fofos quando você tem 34 anos e derramando a parte de cima de seu jeans apertado e apertado que arranca a gordura como uma pasta de dente de um tubo.

Se você está cansado de se olhar no espelho e ver esses caroços, há coisas que você pode fazer para obter uma silhueta mais simples. E eles não envolvem fazer uma dieta drástica (nunca uma boa ideia) ou sob a faca.

É claro, você não pode deixar de comer direito e se exercitar para diminuir essa zona problemática (desculpe, sem pílulas mágicas aqui), mas enquanto isso, algo tão simples quanto mudar a maneira como você se veste pode realmente fazer com que o topo de um bolinho desapareça— imediatamente. Realmente pronto para uma forma mais suave? Leia.



Vista-se para minimizar um top de muffin

Em vez de se destacar diante de um espelho, você pode dar uma olhada mais de perto em suas roupas. "Nove vezes fora de 10, um top muffin aparece de escolhas pobres em roupas", observa o estilista pessoal e fundador do The Re-Stylist, Bryn Taylor. “Em outras palavras, você não pode ter um estouro real de muffin sem o invólucro que está espremendo-o para fora! A boa notícia é que é principalmente evitável. Você só precisa prestar atenção em onde as roupas estão cortando você.

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O erro mais comum que as mulheres cometem é com a escolha de roupas de baixo, de acordo com Taylor. "Usar roupas íntimas que te atingem na parte inferior da cintura pode apertar e criar a ilusão de top muffin", diz ela. "Cuecas de cintura mais alta podem reduzir os casos de muffin top, uma vez que eles vão te atingir mais perto da menor parte da sua cintura."



É claro que estamos tão acostumados a fazer tudo que o pensamento de usar roupas íntimas mais altas provavelmente soa como se você estivesse usando calcinha de vovó, mas optando por roupas íntimas com um pouco mais de cobertura - como a sexy e fofa de Fleur't. bermuda de menino ou a versão de renda de Hanky ​​Panky - pode ajudar a evitar a bolsa sem sacrificar a sensualidade.

Se você não está disposto a separar suas tangas favoritas de baixo crescimento, há outras maneiras de suavizar sua silhueta. "As mulheres também ignoram o poder de uma roupa de emagrecimento", diz Taylor. “Eu investi em uma blusa Spanx que eu uso sob quase tudo. Eu coloco no meu jeans - ou roupa íntima, se estou usando um vestido - e isso instantaneamente cria uma linha suave. ”

Depois de estabelecer as bases para uma boa base - ou seja, roupas íntimas que não são super decotadas e de baixo peso - preste atenção ao ponto em que suas calças o atingem (estamos falando com você, calças jeans skinny). "É verdade que uma jean mais baixa vai constringi-lo na parte inferior da cintura, o que cria aquele top muffin temido", diz Taylor. “Calças de cintura alta ou média oferecem uma silhueta mais suave e contínua. Eles podem se sentir como jeans da mãe no início, mas lembre-se, a menos que você esteja planejando usar um top de culturas - que eu espero que você não seja - ninguém vai ver o topo do jeans ”.



Não se preocupe - você não precisa abrir mão do seu bom senso de moda para ganhar alguma cobertura para suavizar a pele: várias marcas populares têm jeans skinny de cintura alta, incluindo Levi's, J Brand e Hudson.

Outro movimento inteligente e emagrecedor? Procure roupas com alguma estrutura. “Uma blusa ou um vestido feito de tecido mais grosso e estruturado cairá frouxamente contra sua seção intermediária, em vez de algo fino ou colante, que tem uma tendência a se agarrar e melhorar qualquer protuberância”, diz Taylor.

Por último, mas não menos importante, não subestime o poder das camadas. Escorregar em um blazer ou cardigã longo lhe dará uma aparência longa e magra, cobrindo instantaneamente e camuflando seu meio.

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