Seu obstetra acabou de confirmar a boa notícia: você está grávida! Para você e seu parceiro, os meses que antecedem a sua entrega serão consumidos pelos preparativos para a sua nova vida como um trio (ou mais) em vez de um duo. Seu compromisso com o outro talvez nunca tenha sido tão forte. Antes da gravidez, o sexo era a maneira óbvia de celebrar e expressar esse vínculo. Mas agora que você está esperando, você provavelmente tem uma enxurrada de perguntas relativas a este ato íntimo. Ou seja, é seguro e há uma chance de machucar o bebê?
A boa notícia é que, a menos que você tenha uma condição médica ou uma complicação que seu obstetra diga expressamente proíbe sexo, fazer sexo durante a gravidez é completamente seguro. Claro, se você está realmente ocupado por ficar ocupado provavelmente irá flutuar durante toda a sua gravidez. No entanto, muitas futuras mães são questionadas se sua vida sexual é “normal”, já que os médicos muitas vezes encobrem esse assunto, deixando-o em “sexo é seguro” ou “sexo não é seguro” sem elaborar o que Espero. Mas quanto mais você souber o que pode estar na loja, mais preparado estará para chegar ao topo dessas mudanças potenciais em seu corpo e no quarto.
No humor por amor (ou não)
Se você consultar apenas a mídia popular sobre o que esperar quando estiver grávida, provavelmente achará que sua vida sexual será incrivelmente fantástica. Você terá um orgasmo ao menor toque e estará ansioso para ir três vezes por dia. E então você encontrará alguns artigos afirmando o contrário: Mulheres grávidas que acham o pensamento de ter sexo repulsivo.
Então, o que é normal? Ambos e tudo mais. A verdade é que toda mulher responde de maneira diferente ao sexo durante a gravidez e os altos e baixos da sua libido podem mudar mês a mês. Pode ser bom para a mente ou um deserto completo de inação. E para outros, pode ser mais ou menos comparável à sua vida sexual pré-gravidez.
"É perfeitamente normal que algumas mulheres sejam muito sexuais e altamente orgásticas durante a gravidez, e que outras mulheres fiquem completamente desligadas", diz Lauren Streicher, autora de "Love Sex Again" e professora associada de obstetrícia e ginecologia na Universidade Northwestern Feinberg. Escola de Medicina. “Esse é o maior mito: que existe uma resposta única e normal a esperar durante a gravidez.
Em geral, muitas mulheres não se sentem bem durante o primeiro trimestre de gravidez. Eles são frequentemente deitados com náuseas e fadiga, o que pode, compreensivelmente, prejudicar seu desejo sexual. O segundo trimestre, quando o “fulgor grávido” se instala e o enjôo matinal desaparece, tende a ser o mais promissor para a intimidade. Durante o terceiro trimestre, no entanto, o desejo de muitas mulheres diminui novamente. “Com 30 semanas ou mais, muitas pessoas dizem que se sentem tão grandes que é difícil imaginar sexo”, diz Siobhan Dolan, professora de obstetrícia clínica e ginecologia e saúde feminina na Faculdade de Medicina Albert Einstein, da Universidade Yeshiva, e um conselheiro médico da March of Dimes.
Mas as futuras mães não são as únicas cuja vida sexual pode ser afetada pelo terceiro no quarto. Alguns homens respondem fortemente à presença de seu feto, especialmente no segundo trimestre, quando se torna mais evidente que há um ser humano vivo e em movimento dentro de seu parceiro. Eles podem incorretamente se preocupar que estão machucando o bebê durante o sexo, ou falsamente percebem que há uma criança presente na sala - ambos podem ser grandes interrupções. Em casos extremos, alguns podem desenvolver disfunção erétil durante a gravidez. Os homens também podem responder de maneira diferente à nova figura do parceiro; alguns se acham ligados pelos sinais visíveis de gravidez, enquanto outros experimentam a reação oposta. “Toda a dinâmica do quarto está mudando”, diz Streicher. "Eles estão assistindo como sua esposa sexual [sendo] se transforma em sua esposa como mãe."
Gravidez Sexo: A Logística
Antes de entrar no âmago da questão, vamos esclarecer algumas preocupações óbvias: Não, o pênis do seu cara não bate na cabeça do bebê, e não, o bebê não sabe de alguma forma que a mãe e o papai estão entendendo. em.
Agora que está fora do caminho, saiba que a presença do seu bebê no quarto provavelmente afetará sua rotina normal, incluindo sua vida sexual. Mesmo que sua libido não mude, seu corpo irá. Acomodar essas mudanças físicas pode exigir alguma sutileza.
Nenhuma posição sexual é melhor ou pior para o bebê do que outras, mas as mulheres podem achar algumas posições mais confortáveis e viáveis do que outras. Em geral, ficar deitado deitado em missionário tende a ser descartado à medida que a gravidez avança porque a pressão da barriga pode ser desconfortável e pode até diminuir o fluxo sangüíneo e causar tontura. Para aqueles que insistem em almofadas missionárias, estrategicamente colocadas para apoiá-lo são fundamentais. Colher e estilo cachorrinho (nas mãos e joelhos - não na barriga) tendem a ser populares, e os brinquedos sexuais - que são perfeitamente seguros - podem ajudar a mulher a atingir o orgasmo se sua posição de go-to não for mais uma opção. Para os homens, as coisas podem parecer um pouco diferentes devido a mudanças nos ângulos de penetração, ou até mesmo pelo útero empurrando o assoalho pélvico de seu parceiro. "Espere que você precise ser criativo e ter senso de humor e aventura", diz Rose Hartzell, terapeuta sexual na San Diego Sexual Medicine, um centro de saúde sexual.
Além disso, alguns problemas não visuais, como incontinência e vazamento de mama, também podem surgir enquanto você está ficando para baixo. Incontinência devido à pressão do bebê na bexiga pode causar leve a grave perda de urina durante o sexo (bem como durante momentos em que você não está fazendo sexo). Isso é normal, mas pode afetar uma sessão no saco, dependendo de como ambos reagem à situação - mais uma vez, é aí que entra um bom senso de humor. Um pouco de lactação da mama também é normal, mas pode causar ondulações no quarto. "Alguns homens são perturbados e desligados com isso, mas alguns são muito excitados", diz Streicher.
Há pouca evidência de que sexo ou orgasmos durante a gravidez proporcionem quaisquer benefícios estritamente físicos. Mas os benefícios emocionais - intimidade, proximidade, prazer, sentir-se desejado - são tão bons quanto quando você não está grávida. Além disso, esses sentimentos de intimidade em relação ao parceiro também podem se estender ao bebê. Quando as mulheres chegam ao orgasmo, liberam oxitocina, o chamado "hormônio do amor", que ajuda a mãe e o bebê a se relacionarem.
Mesmo que um casal não esteja envolvido em relações sexuais, é importante envolver-se na intimidade, seja sexo oral, beijo ou carinho. "Você está preparando o palco para o que a vida vai ser depois que o bebê nascer", diz Hartzell. "Sexo e intimidade definitivamente mantêm o relacionamento forte."
Quando a abstinência é essencial
Em alguns casos específicos, é fundamental que você evite sexo durante a gravidez. A placenta prévia, uma condição que ocorre em cerca de uma em cada 200 gravidezes em que a placenta cresce na parte mais baixa do útero da mãe e cobre toda ou parte da abertura do colo do útero, significa um imediato não-não para o sexo. Mulheres com sangramento vaginal inexplicável, vazamento de fluido vaginal ou dilatação prematura do colo do útero também devem parar de fazer sexo e ser monitoradas por seu médico. Finalmente, sexo para aqueles com histórico de parto prematuro pode ser completamente seguro, mas não deixe de consultar seu obstetra primeiro.
As mulheres grávidas que não têm um parceiro regular ou cujo parceiro não foi testado para doenças sexualmente transmissíveis devem ser extremamente cautelosas ao usar preservativo durante o ato sexual. Contratar uma DST durante a gravidez pode levar a problemas com a gravidez, incluindo parto prematuro.
Se o seu médico lhe disser para não fazer sexo, pergunte-lhe especificamente se isso também significa que não há orgasmos, já que estes são dois assuntos separados. O orgasmo feminino pode causar contrações do útero. Se uma mulher que está em risco de parto prematuro experimenta um orgasmo, existe a possibilidade de que ela possa desencadear o trabalho de parto. Embora nenhum estudo científico tenha sido feito para provar isso (devido a restrições éticas, os pesquisadores não podem pedir 50 mulheres grávidas para ter um orgasmo todos os dias e 50 mulheres grávidas para se absterem e ver quem entrega primeiro), os médicos preferem errar o lado da cautela.
Mas se a sua gravidez não tiver complicações e você e seu parceiro brincarem por um bom tempo entre os lençóis, você pode continuar fazendo sexo até o dia da entrega.
