Quando você está rasgando na pista de dança com seus amigos mais próximos ... ou grupos de estranhos, você está fazendo seu corpo mais bem do que apenas queimando uma tonelada de calorias!
Em um estudo recente, pesquisadores brasileiros dividiram 264 adolescentes em grupos e os observaram dançando em grupo e solo. Eles fizeram os participantes preencherem uma pesquisa antes e depois das atividades, avaliando o grau de proximidade entre eles. Eles também mediram seu limiar de dor medindo sua pressão arterial. Eles descobriram que, como a dança sincronizada não apenas liberava endorfinas, o que fazia com que as pessoas sentissem uma conexão mais forte, elas também elevavam a tolerância à dor dos indivíduos.
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